Екатерина НО БФП



 

+7 922 611-02-07

Учимся дышать и расслабляться правильно: в рамках проекта “Время расти” прошло первое занятие по телесным методам расслабления.

08 Февраля 2020
Учимся дышать и расслабляться правильно: в рамках проекта “Время расти” прошло первое занятие по телесным методам расслабления.

“Телесные практики - это прекрасный способ снятия стресса, напряжения и повышенной тревожности.  - рассказывает ведущая тренинга Ольга Шумакова. - Большое значение имеет индивидуальный подход и понимание потребностей родителей. В повседневной жизни мамам приходится много времени уделять ребенку, помогать ему и морально поддерживать в программах реабилитации. Возможность работы с телом помогает наладить взаимодействие разума и тела, выравнивает работу нервной системы и способствует слаженной и здоровой работе внутренних органов и всех систем организма.”

Занятие прошло в душевной и теплой атмосфере, мамы деток-участников проекта “Время расти” смогли снять напряжение, улучшить подвижность грудного отдела и шеи, расслабиться и почувствовать свое дыхание.  Неформальное общение родителей помогает повысить стрессоустойчивость и морально поддержать семьи.

“Мне все очень понравилось!  - Рассказывает Некрасова Екатерина после занятия. - Все  получилось настолько душевно! Ольга прелестная, она прямо заряжает на позитив. Идя на занятие, у меня была цель - прекрасно провести время, расслабиться, растянуть мышечные зажимы, восполнить  энергетические ресурсы и просто отвлечься от домашних хлопот. Занятие прошло весело, легко и непринужденно. Ольга была внимательна ко всем. В завершение было небольшое чаепитие. Все поставленные цели достигнуты, хорошее настроение зашкаливает!”

Регулярные занятия в группе телесных практик позволят родителям освоить техники самовосстановления, которые доступны для ежедневных повторений в домашних условиях.

Кроме групповых занятий по телесным методам расслабления, проект “Время расти” включает индивидуальные занятия для детей по аквареабилитации, иппотерапии, психотерапевтической кинезиологии, индивидуальные психологические консультации для родителей, музыкальные групповые занятия для детей, а также услуги няни.

Проект “Время расти” реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного "Фондом президентских грантов"

 

< Вернуться в раздел новостей

Другие новости

История семьи  - участника проекта &quot;Время расти&quot;: Ирина и Даниил
31 Марта 2020

"Когда я услышала окончательный диагноз, у меня просто снесло “крышу”, так как навалилось все и сразу:развод параллельно, резко ухудшилось материальное положение. Это, пожалуй, было самое тяжелое время в моей жизни."

Узнать больше...
Карантин - не повод скучать: для участников проекта “Время расти” подготовлен творческий он-лайн мастер-класс
29 Марта 2020

Творчество занимает важную часть в жизни детей: оно не только способствует развитию мелкой моторики, усидчивости, способности концентрироваться на процессе и умению доделывать начатое дело до конца, но и дарит приятные эмоции, позволяя весело и интересно провести время.

Узнать больше...